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1日1POPPO。

好きです、ぽっぽ焼き。

筋肉痛

朝、「あー、何か腕の筋肉張ってるなー。でも、この程度なら平気」。
昼、「あれ? 少し痛いよ?」。
夜、「痛い痛い痛い。ごめんなさいもうしません許してママー」。

たった40回の腕立て伏せで筋肉痛が痛い痛い痛い。
俺'sブートキャンプは早くも続行の危機。

とはいえ、さすがに2日目で終わるわけにもいかないんで、やったことはやった。
腕立て15回2セット。
腹筋20回2セット。
サイクリング2時間くらい。

腕立てと腹筋は昨日より減ってるけど、これが限界だった。
サイクリングに関しては、別にブートキャンプ関係なく日頃からたまに趣味でやってるから苦にならない。
あー、明日も筋肉痛が続くんだろうなぁ。


そういえば、筋トレのこととか書くと普段から長い俺の日記が更に長くなっちゃって、自分でも読みづらい。
ということで、明日からは少し書き方変えようかな。
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  1. 2007/08/11(土) 00:38:48|
  2. 日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

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めびうす

Author:めびうす
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